Pocas cosas generan tantas dudas como vestir al bebé para salir a la calle en invierno. Si te pasas se empapa de sudor, si te quedas corta te preocupa que coja frío. El saco de la silla de paseo ayuda mucho, pero también es fácil caer en el clásico de meterle capas y capas dentro del saco. En este artículo vamos a ver cómo abrigar al bebé en el saco del carro sin pasarse, de forma práctica y pensando en situaciones reales del día a día.
Si además de entender las capas quieres elegir un saco que te lo ponga fácil según el clima de tu ciudad y el tipo de silla que tienes, en nuestra guia de sacos para silla de paseo tienes modelos comparados por grosor, tejidos y sistema de apertura para que no tengas que complicarte demasiado.
1) Por qué tendemos a sobreabrigar en el carro
Cuando ves al bebé quieto en el carro, tu cabeza piensa en frío. Va sentado, apenas se mueve y, si hace aire, parece lógico taparlo todo lo posible. El problema es que muchas veces sumamos abrigo de calle, manta y saco, sin tener en cuenta que el saco ya está diseñado para retener bastante calor por sí mismo.
A eso se suma el miedo a que se resfríe o a que lo pases mal tú si se queja en mitad del paseo. Todo esto hace que lo habitual sea ir sobrados de capas y no al revés. El resultado: nuca sudada, cuello rojo y un bebé incómodo que protesta o se despierta en cuanto paráis un momento.
2) El saco del carro ya cuenta como una capa potente
Lo primero que hay que interiorizar es que el saco no es un adorno. Es una capa de abrigo completa que envuelve piernas, tronco y, en muchos modelos, parte superior del cuerpo hasta el pecho. Si encima sumas un abrigo grueso y una manta por encima, es fácil que estés duplicando el calor que necesita.
Para orientarte, puedes pensar en el saco como si fuese un "edredón" que el bebé lleva puesto. Igual que no dormirías a tu peque con un pijama gordo, jersey de lana y edredón de invierno salvo que tengas la casa helada, en el carro tampoco hace falta juntar todo a la vez si la temperatura no lo justifica.
3) Capas interiores segun el plan de paseo
No abrigas igual para bajar cinco minutos a por el pan que para un paseo largo de tarde. Una regla sencilla es adaptar las capas interiores al tipo de salida:
- Paseos cortos y recados rapidos: si hace fresco pero no frio intenso, suele bastar con body, una camiseta o sudadera fina y el saco. El abrigo de calle puede quedarse en casa si el saco es muy abrigado.
- Paseos largos a ritmo tranquilo: añade un jersey fino o un pijama algo mas grueso si notas el ambiente frio, pero sin pasarte de capas debajo del saco.
- Expectativa de ratos dentro y fuera (centro comercial, casa de familiares, coche mas paseo): mejor optar por ropa interior comoda y no demasiado gruesa. Puedes completar con una manta ligera por encima del saco que sea facil de poner y quitar en segundos.
La idea es que lo que cueste mas poner y quitar sea lo mas versatil posible. No es practico tener que desabrochar entero el saco y quitar un abrigo con capucha cada vez que entras en una tienda con calefaccion alta.
4) Como saber si el bebé va bien de temperatura
No hace falta termometro, pero si un poco de observacion. Los puntos clave son la nuca y el pecho. Si al tocar la nuca la notas templada, sin estar fria ni empapada, normalmente va bien. Si la encuentras muy caliente o sudada, lo mas probable es que lleve demasiada ropa o que el saco sea muy grueso para esa temperatura.
Las manos y los pies pueden ir algo mas frios que el resto del cuerpo sin que sea un problema. Lo importante es que el cuerpo central este confortable. Si ves mejillas muy rojas, sudor en la frente o el pelo humedo, son señales de que puedes quitar una capa o abrir un poco el saco para ventilar.
Ante dudas persistentes, sobre todo en bebes muy pequeños o con alguna condicion especial, lo mejor es comentar tu caso con el profesional de salud que lleve al niño. Cada bebe tiene su forma de regular la temperatura y es normal tardar unos dias en cogerle el punto.
5) Sacos, tejidos y cremallera: no todo abriga igual
No es lo mismo un saco fino de entretiempo que uno tipo nórdico con relleno grueso. Tampoco se comporta igual un tejido de algodon que uno tipo polar. Por eso, a la hora de combinar capas dentro, conviene conocer un poco el saco que llevas:
- Tejidos tipo polar o borreguito: retienen mucho calor. Van muy bien con ropa interior ligera y sin abrigo extra dentro.
- Sacos de algodon o tejidos mixtos mas finos: ideales para climas templados o entretiempo. Permiten jugar un poco mas con el grosor del pijama o sudadera interior.
- Sacos con doble cremallera o aperturas parciales: comodisimos para ventilar sin destapar del todo al bebe. Puedes abrir un poco la zona de los pies si entras en un sitio muy caliente.
Si quieres afinar mas y buscar sacos segun tejido, grosor y sistema de apertura, en la guia de sacos para silla de paseo tienes ejemplos de modelos pensados para invierno duro, entretiempo o zonas con climas mas suaves.
6) El papel del gorro, bufanda y accesorios
Cuando hace frio tendemos a sumar gorros, bufandas, cuellos y hasta mantas por encima del saco. Algunos trucos para no pasarte:
- Gorro si, pero mejor fino y que no le haga sudar la cabeza. Puedes quitarlo facilmente si entrais en un sitio caldeado.
- Evita bufandas gruesas sobre el cuello. Un cuello de tela suave o la propia parte superior del saco suelen ser suficientes, y ademas es mas seguro.
- Manta extra solo si de verdad hace falta y siempre que sea muy facil de retirar. Es mejor usarla como capa super rápida que se puede levantar en segundos, no como algo fijo.
Recuerda que todo lo que le pongas de mas en la cabeza y el cuello dificulta un poco mas que elimine calor por esa zona, asi que si ya lleva un saco gordito no hace falta complicarse demasiado.
7) Ajustar el abrigo al entrar y salir de sitios
Una de las situaciones mas tipicas es entrar a un local con buena calefaccion y notar el contraste. La clave esta en anticiparse un poco. Si sabes que vas a entrar, aprovecha los segundos de la puerta para abrir la parte superior del saco o retirar una manta ligera.
Al salir, no hace falta cerrarlo todo al maximo de golpe. Puedes ir ajustando la cremallera poco a poco segun notes el ambiente. Esta gestion de abrir y cerrar, mas que la cantidad de capas que lleve dentro, es lo que marca la diferencia entre llevarlo comodo o que termine sudando.
8) Resumen: menos capas, mas observacion
Abrigar al bebé en el saco del carro sin pasarse es un equilibrio entre sentido comun y observar como reacciona tu peque. El saco ya suma una capa importante, asi que a partir de ahi se trata de:
- Elegir ropa interior comoda y no excesiva para el plan de paseo que tengas.
- Usar gorros y mantas como capas faciles de poner y quitar, no como piezas fijas.
- Aprovechar cremalleras y aperturas del saco para ventilar al entrar en sitios calientes.
- Tocar nuca y pecho de vez en cuando para comprobar que va a gusto.
Con unos cuantos paseos le cogeras el truco a la temperatura de tu zona y a como regula el calor tu bebe. Y si quieres dar el siguiente paso y escoger un saco que te lo ponga mas facil segun el clima, la silla que tengas y lo que valores mas (limpieza, tejidos, grosor, apertura), puedes apoyarte en nuestra seleccion de sacos para silla de paseo, donde analizamos distintos modelos para que el abrigo del dia a dia no sea un quebradero de cabeza.