Muchas veces damos por hecho que si un cosmético está en el mercado es seguro, pero eso no siempre es cierto. Según numerosos dermatólogos y estudios, algunos ingredientes pueden irritar, obstruir poros o alterar el equilibrio hormonal, especialmente en pieles sensibles o con patologías.

🚫 Los ingredientes más problemáticos

1. Alcohol denat. (alcohol desnaturalizado)

Se usa para dar sensación de frescor y reducir grasa, pero reseca e irrita la piel, especialmente en personas con rosácea o acné inflamatorio.

2. Fragancias sintéticas

El término "parfum" o "fragrance" puede incluir más de 200 compuestos químicos, muchos de ellos alérgenos. No aportan nada a nivel dermatológico y solo sirven para dar olor.

3. Aceite mineral y derivados del petróleo

Común en cremas baratas. Aunque es oclusivo, puede atrapar bacterias y sebo en pieles con tendencia acneica.

4. Lauril sulfato de sodio (SLS)

Un surfactante muy agresivo. Destruye la barrera lipídica natural, provocando sequedad, picor e irritación.

5. Parabenos y ftalatos

Se usan como conservantes. Aunque la evidencia está dividida, varios dermatólogos los evitan porque se sospecha que actúan como disruptores hormonales si se usan a largo plazo.

6. Colorantes artificiales (CI seguido de un número)

Especialmente problemáticos en pieles sensibles. No aportan función más allá del color, pero pueden generar dermatitis de contacto.

🔬 ¿Qué recomiendan los dermatólogos?

  • ✔️ Menos es más: fórmulas cortas, limpias y sin relleno
  • ✔️ Evitar perfumes, alcoholes y aceites pesados en los primeros ingredientes
  • ✔️ Priorizar activos con respaldo clínico: niacinamida, pantenol, ácido hialurónico
  • ✔️ Consultar INCI Beauty o Yuka para entender los componentes

💡 Consejo de cabina: muchas clientas mejoran su piel solo eliminando productos cargados de alcohol, fragancia o derivados del petróleo. Leer etiquetas es el primer paso para una piel sana.

📌 Conclusión

No hace falta ser dermatóloga para evitar ciertos ingredientes. Basta con saber cuáles son los más conflictivos y mirar el INCI con ojo crítico. Menos marketing, más ciencia.

¿Te gustaría que prepare una guía descargable con ingredientes buenos y malos según tu tipo de piel? Déjamelo en comentarios o escríbeme por Instagram. 😊